减脂餐吃多久转正常饮食？
吃减脂餐多久之后可以恢复正常饮食这个要根据个人的情况来决定，有些人吃完减脂餐之后恢复正常饮食就会很快的胖回来，这是因为没有做好过渡的工作。在减肥成功之后要是暴饮暴食那么身体肯定是反应不过来，从而容易导致反弹。
减脂餐对身体好吗？
如果是长期的吃减肥餐的话，是有可能会造成营养不良的，这是因为对于人体的，发育和器官的功能来说是需要各种物质和营养来进行维持的，那么如果是经常吃减肥餐的话，并不能保持人体每天所需要的热量，这就会对身体造成一定的损伤，从而出现营养不良的情况。
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